Жажда жизни.

«Старость – это дурная привычка,
которую не успевают
приобрести очень занятые люди».
Андре Моруа

Перефразируя цитату Андре Моруа, известного французского писателя, можно сказать так: Старость — это дурная привычка, которую не успевают приобрести люди, ведущие активный образ жизни.
В марте 2020 года «Группа здоровья», созданная одним из муниципальных образований нашего города, отметила очередной День рождения — 8 лет. К этой дате группа подошла с рекордным количеством участников. Две подгруппы насчитывают более 100 человек. Средний возраст участников этого уникального, в своем роде, проекта составляет 78 лет. Да, вы не ослышались. Средний возраст – 78 лет!
Я познакомилась с приверженцами здорового образа жизни, когда группе было 2 года. Меня пригласили познакомиться со «спортсменами-любителями» и сделать фотографии участников, что называется «в деле».
Была зима, мороз -6 С. Я пришла в парк Лесотехнической академии. Именно там занималась тогда группа. Вижу, тепло, но по-спортивному одетых людей. В основном женщины. Человек 15-16. С ними молодой тренер. Командует громким, поставленным голосом. А я еще только подхожу к полянке, где проходит тренировка, еще не вижу подробностей. И вот слышу, тренер скомандовал: «А теперь – планка!» И в тот же миг, вытянулись в планке «спортсмены». Руки и ноги на снегу, голова смотрит вперед, тела напряжены… Время идет – спортсмены стоят. Проходит минута, полторы, две… Кто-то дает слабину, ложится на снег. «Планка еще не закончена!» — гремит тренер. Спортсмен вновь в строю.

Жажда жизни.


Вы не поверите! Три минуты длилась «планка»! Три! И теперь я рассмотрела «спортсменов». 75,79, 85 лет! Я была сражена на повал.
Через 30 минут, уставшие, но очень довольные «спортсмены» охотно делились впечатлениями о посещении «Группы здоровья». Нет, они не профессиональные спортсмены. И не спортсмены-любители. Простые люди, пенсионеры, ветераны, блокадники. Кому-то посоветовали знакомые записаться на занятия, кому-то врач-эндокринолог из районной поликлиники. Да, прямо на приеме врача был выдана памятка: принимать такие-то и такие лекарства, записаться в «Группу Здоровья» при муниципальном образовании.
В любую погоду, в мороз и в жару, два раза в неделю, наши дорогие спортсмены-любители выходят на «тропу здоровья». Жалобы на плохое самочувствие, на проблемы в семье, на плохую погоду — здесь под запретом. Если ты пришел на тренировку – заряжайся энергией и заряжай ею других.
С годами группа разрослась. Из 15-16 человек превратилась в две группы по 52 человека каждая. Итого – более 100 человек!
С той первой встречи мы очень подружились. Я узнала, что походы на спортивные занятия – теперь это только маленькая часть жизни группы. Да, началось всё со спорта. Но очень быстро культура разбавила спортивное направление группы. Это переросло в «Клуб по интересам». Начались совместные походы в кино, на выставки, в театры. Информацией о городских премьерах, об интересных мероприятиях обменивались перед началом спортивных занятий. Как бы здоровались таким образом: каждый упоминал — куда ходил в эти дни, где что открылось, и даже делились новыми кулинарными рецептами.
Дружу я с ними уже 6 лет. Так приятно слышать, как участницы группы друг друга называют: девочки. «Девочки, а пойдемте в кино?» — раздается в парке, после занятия. И «девочки» радостно соглашаются, садятся на трамвай и мчатся в кино. Кстати, в группе и есть и «мальчик», правда единственный. Игорь.

Жажда жизни.
Автор статьи Татьяна Романова на фото — третья справа.


Я очень люблю с ними куда-то выходить. Столько позитива, столько искренней радости в глазах, желание узнать что-то новое, испытать неизведанное. Такая огромная «жажда жизни». Не существовать, а насыщенно, интересно, в ногу со временем ЖИТЬ.
И наряду с этим — жизненная мудрость, опыт, огромный багаж знаний, и зачастую — очень непростая судьба.

Жажда жизни.


Глядя на моих любимых участников группы здоровья, еще раз убеждаюсь, что и в 70, и в 80 лет можно и нужно вести активный образ жизни, и тогда слово «старость» будет только дурной привычкой, которая нас не коснется.

Автор: Татьяна Романова

Жажда жизни.